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Centro de Atención Temprana y Educación Especial
  
  

La psicoterapia es un método para abordar las dificultades y los problemas por los que pasamos las personas en momentos concretos de la vida. Tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. La psicoterapia nos provee de mayor capacidad para afrontar y solucionar los problemas, así como de recursos para superar los obstáculos que surgen en la edad adulta.

La psicoterapia utiliza conocimientos y técnicas psicológicas para ayudar, a quién lo necesite, a mejorar su calidad de vida; a cambiar lo que se puede cambiar y a aceptar lo que no se puede cambiar.

Los problemas que se pueden tratar en una consulta de psicoterapia son muy variados:

  • Ansiedad
  • Trastornos del Estado de ánimo
  • Problemas en las relaciones, ya sea de pareja o con otras personas
  • Autoestima
  • Fobias
  • Habilidades sociales
  • Técnicas de relajación
  • Estrés laboral
  • Crisis vitales
  • Pérdidas afectivas
  • Traumas

Con la psicoterapia no damos una solución concreta a un problema, si no que te acompañamos en el camino hacia la consecución de tus metas, hacia la búsqueda de soluciones y hacia un equilibrio mental y emocional.